พอได้หรือยัง 7 วิธีเลิกส่อง Facebook IG แฟนเก่า แบบได้ผลภายใน 1 เดือน

พอได้หรือยัง 7 วิธีเลิกส่อง Facebook IG แฟนเก่า แบบได้ผลภายใน 1 เดือน
 7 วิธีเลิกส่อง Facebook IG แฟนเก่า แบบได้ผลภายใน 1 เดือน 

เมื่อความรักมาถึงทางตันและจบลงด้วยการเลิกรา ส่วนใหญ่แล้ว จะมีหนึ่งฝ่ายที่เจ็บปวดและทำใจไม่ได้กับสิ่งที่จบลง และเรายังอยู่ด้วยความหวังวนเวียนซ้ำๆ ว่า รักที้่จบไปมันอาจจะกลับมาดีได้เช่นก่อน  สิ่งที่เกิดขึ้นคือการวนเวียนอยู่ในชีวิตแฟนเก่า โดยเฉพาะวนเวียนอยู่ในโลกออนไลน์ แอบดู Facebook หรือ Instagram เค้าบ้าง เพื่อให้มั่นใจว่าเค้าเองก็ยังไม่มีใครและคิถึงเราอยู่ แต่...สิ่งที่เกิดขึ้นคือ การเจอว่าแฟนเก่ามีรูปหวานๆ กับแฟนใหม่ เอาแล้วไงเจ็บสิทีนี้ เอาเป็นว่าได้เวลาตัดใจละ มาจ๊ะมาดูวิธีเลิกส่อง Facebook IG แฟนเก่า แบบได้ผล และนี่คือ step แรกของการลืมใครสักคนที่ใจร้ายกับเรา  วิธีเลิกส่อง Facebook IG แฟนเก่า แบบได้ผลภายใน 1 เดือน 

1. ออกไปเจออะไรใหม่ๆ ผู้คนใหม่ๆ บ้าง 

ลืมแฟนเก่าเป็นเรื่องยากก็จริงอยู่ แต่สุดท้ายทุกคนจะทำได้  แต่ไอ้การเข้าไปส่องชีวิตของเขาในโซเชียลมีเดียต่างๆ นานา  จะยิ่งทำให้ภาพของเขากับเราในวันเวลาเก่าๆ ย้อนนกลับมาทำร้าย เสียเปล่าๆ  ทำไมคุณไม่ลองให้โอกาสตัวเองได้เจอคนใหม่บ้าง ลองคุยกับคนอื่นดูบ้าง ก็จริงที่ไม่มีใครแทนที่ใครได้ และไม่ใช่วิธีลืมที่ดีนัก แต่อย่างน้อยๆ คุณจะมีเพื่อน และเบนความสนใจออกมาจากการติดตามชีวิตแฟนเก่าใน โซเชี่ยลมีเดียได้ 

2. โปรดอย่าลืมว่าทำไมเรากับเค้าถึงเลิกกัน 

ใช้เวลากับการแอบดูชีวิตเค้า ชิวิตคนรักเก่าที่เลิกรากันไปแล้ว ถามหน่อยจ๊า คุณได้อะไร มีแต่ทำให้คุณลืมเขาไม่ได้สักที และเสี่ยงว่าจะมีโอกาสที่คุณจะรู้สึกหวั่นไหวอีกครั้ง ท่องไว้จ๊ะ ท่องไว้ว่า ว่าทำไมพวกคุณถึงเลิกกัน ทำไมเค้าใจร้ายกับเรา  และอย่าลืมเตือนตัวเองว่าเขาทำตัวไม่ดีกับเรายังไงบ้าง ถ้ากลับไปคบกับเขาอีกทีมันก็ไม่มีอะไรรับประกันได้ว่าจะรอดมั๊ย ถ้ามันจะรอดทำไมวันนี้เราถึงเลิกกัน ท่องไว้ค่ะ 

วิธีเลิกส่อง Facebook IG แฟนเก่า

3. อย่าอยู่ว่างๆ หางานอดิเรกสนุกๆ ทำ 

พอแล้วเหอะอย่าเสียเวลาตามติดชีวิตของแฟนเก่าผ่านช่องทางโซเชียลมีเดีย  หาอย่างอืนที่ดีกับชีวิตทำมั๊ย ลองใช้กับการทำงานอดิเรกใหม่ๆ เรียนภาษา เรียนดูดวง เรียนทำกับข้าว ก็น่าจะเป็นไอเดียที่ดีกว่า ช่วงเวลาที่ได้กลับมาเป็นโสดอีกครั้งถือเป็นเวลาสุดเพอร์เฟคที่คุณจะได้ทำกิจกรรมที่ตัวเองสนใจแต่ยังไม่มีโอกาสได้ทำสักที  ทำตัวให้ยุ่งเข้าไว้ มันก็จะช่วยให้คุณเลิกคิดถึงเขา

4. อยู่กับทีแล้วมันไม่ไหวก็หาที่ไปสิจ๊ะ 

บรรยากาศเดิมๆ สถานที่เดิมๆ มีแต่จะทำให้ภาพจำหรือเรื่องราวเก่าๆ วนเวียนมาทำร้าย ใช่ค่ะได้เวลาเดินทาง เปลี่ยนสถานที่ เปลี่ยนวิธีมองโลกแล้ว ลองวางแผนไปเที่ยวเลยค่ะ  เริ่มต้นด้วยการตั้งเป้าหมายเก็บเงินให้ได้ก้อนหนึ่งและแพลนไปไหนใกล้ๆ หรือไกลๆ สักที่ การมีเป้าหมายกับอะไรสักอย่างจะช่วยเบี่ยงเบนความสนใจคุณออกจาก ชีวิตของเค้าใน โซเชี่ยลมีเดียได้  การได้ไปเที่ยวจะช่วยชาร์จพลังได้เป็นอย่างดีและทำให้คุณรู้สึกสบายใจมากขึ้น 

5.กลับมาสร้างระเบียบวินัยให้กับชีวิตอีกครั้ง 

กลับมาเป็นโสดอีกทีก็ไม่ได้จะมีแต่เรื่องร้ายๆ หรอกนะจะบอกให้ ช่วงเวลาแบบนี้จะช่วยทำให้คุณมีเวลาอยู่กับตัวเองมากขึ้น เป็นโอกาสที่ดีที่คุณจะได้จัดระเบียบให้กับชีวิตของตัวเอง การอยู่ในห้องรกรุงรัง ยิ่งทำให้คุณรู้สึกหดหู่ ลองจัดตู้เสื้อผ้า รื้อชั้นหนังสือ วางแผนจัดแต่งห้องใหม่ แค่นี้ค่่ะ แค่นี้เองเวลาที่คุณจะเอาไปส่องเฟสบุคไอจีแฟนเก่าก็แทบจะไม่มีแล้ว แถมจัดห้องใหม่ ทำห้องใหม่เป็นอะไรที่สนุกจริงๆ เอ๊าลองเลย 

6.น้องแมว น้องหมาก็ช่วยได้นะ 

ถ้าหยุดตัวเองจากการส่องแฟนเก่าในโซเชียลมีเดียไม่ได้   ทำไมไม่ลองเลี้ยงสุนัขที่คุณคิดมาตลอดว่าอยากเลี้ยงดูล่ะ ? การอยู่กับน้องหมาจะทำให้คุณไม่มีเวลาว่างสำหรับการเพ้อถึงแฟนเก่าเลยค่ะ แต่ก่อนจะตัดสินใจเลี้ยงแมว เลี้ยงหมา หรือเลี้ยงสัตว์อะไร โปรดเช็กให้มั่นใจว่าคุณไม่ได้นำพาความเดือดร้อนมาสู่ชีวิตใคร ไม่มีปัญหากวนใจเรื่องค่าใช้จ่ายหรือบริเวณบ้าน

7. ไม่ไหวก็ต้องพัก หยุดเล่นก่อน หยุดตัวเองจากโซเชียลมีเดีย

ต้นตอของปัญหาคือการที่เราเอาใจ หรือเอาชีวิตไปผูกติดไว้กับโซเชี่ยลมีเดียนั่ยนเอง รู้มั๊ยการใช้เวลากับโซเชียลมีเดียมากเกินไปจะยิ่งทำให้คุณเครียดและฟุ้งซ่านมากกว่าเดิม และที่ร้ายกว่า ถ้าคุณยังทำแบบนี้ คุณจะไม่สามารถตัดเขาออกจากใจได้  หยุดก่อนจ๊ะ ซ่องใจพังๆ รักษาแผลให้หาย พร้อมเมื่อไหร่แข็งแรงเมื่อไหร่ค่อยกลับมาเล่นก็ยังได้ 

ไม่มีใครตายเพราะอกหัก แต่ทุกคนจะเติบโตและเรียนรู้จากความอกหักค่ะ เวลาและพลังข้างในของคุณจะเป็นตัวกำหนดให้คุณหายเร็วหรือหายช้า ท่องไว้ค่ะ อยากคุณอยากหายมันจะหาย ถ้าคุณอยากลืมมันจะลืม เร็วหรือช้าคุณจะทำได้ในที่สุด สู้ๆ ค่ะ 

ภาพและข้อมูลมีลิขสิทธิ์เจ้าของโดย บริษัท ทิคเกิ้ลมีเดีย จำกัด ไม่อนุญาตให้คัดลอกฟข้อมูล และรูปภาพนำไปเผยแพร่ต่อ ไม่ว่าวิธีใดๆ ถ้าฝ่าฝืนทางบริษัทฯจะดำเนินการตามกฎหมาย เว้นแต่ได้มีการขออนุญาตเป็นลายลักษณ์อักษรกับทางบริษัทฯเรียบร้อยแล้ว

ที่มา: elitedaily 

บทความเกี่ยวข้อง 

ไขข้อสงสัย ทำไมคนชอบปรึกษาความรักกับเพื่อนที่โสด

จริงไหม สาวๆ  5 ราศีนี้ติดแฟนแบบสุดๆ เช็กเลยคุณใช่ไหม 

สาวๆ ระวังไว้! จัดอันดับ ผู้ชายราศีไหนชอบนอกใจแฟนที่สุด 

บทความโดย

Weerati