นอนน้อยแต่นอนนะ 10 ไอเท็ม แก้นอนไม่หลับ ช่วยให้นอนหลับง่าย หลับสนิทขึ้น

รวมไอเท็ม แก้นอนไม่หลับ

เราทุกคนควรพักผ่อนให้เพียงพอ บางครั้งเราก็อยาก แต่มันดันนอนไม่หลับนี่สิ ปิดไฟเข้านอนก็แล้ว นับแกะวนไปก็แล้ว มันก็ยังไม่หลับสักที แบบนี้ต้องหาไอเท็มช่วยสักหน่อยแล้วล่ะ วันนี้เราเลยได้รวบรวม 10 ไอเท็ม แก้นอนไม่หลับ มาฝากทุกคน จะได้หลับสบาย ตื่นมาจะได้สดชื่น ผิวสวย มีแรงทำงานตลอดทั้งวัน

• Sappe Beauti Jelly Chamomile

เยลลี่อันนี้เรียกว่าได้สองต่อเลย ทั้งแก้หิวกลางดึก และช่วยให้หลับสบายขึ้น รสนี้เป็นสูตรคาโมมายล์ ช่วยให้ผ่อนคลาย หลับสบาย อร่อยด้วย เปรี้ยวอมหวาน เป็นกลิ่นองุ่นหอม ๆ

• Handy Herb G’Nite

G’Nite เป็นอาหารเสริมแก้นอนไม่หลับที่ฮิตมาก ๆ อีกตัว หาซื้อง่ายในเซเว่น เขามีส่ววนผสมของคาร์โมมายล์และเห็ดหลินจือ เป็นสมุนไพรธรรมชาติ ก็เลยปลอดภัย ไม่กดประสาท ช่วยบำรุงร่างกาย ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย หลับสนิท ตื่นมาสดชื่น

• Blackmores Hyperiforte

ไฮเปอริฟอร์ทเป็นยาแผนโบราณ สกัดจากดอกและยอดของต้นเซนต์ จอห์น เวอร์ท ช่วยคลายกังวล ทำให้นอนหลับสนิท ตัวนี้หลายคนลองแล้วรีวิวว่าได้ผลจริง ๆ กินตอนก่อนนอนแล้วหลับง่ายขึ้น ไม่ค่อยตื่นมากลางดึก

• This Works Deep Sleep Pillow Spray

ถ้าทานอาหารเสริมต่าง ๆ แล้วยังหลับยากอยู่ ลองสเปร์ยฉีดหมอนดูหน่อยมั้ย ตัวนี้เป็นสเปร์ยของแบรนด์ This Works มี essential oils จาก Lavender, Vetivert และ Wild Camomile ช่วยให้ผ่อนคลายจากความเครียด หลับสนิทตลอดคืน ที่ Sephora บ้านเราก็มีขายนะ ไม่ต้องหิ้ว

• L'Occitane Aromachologie Pillow Mist

สเปร์ยฉีดหมอนของ L'Occitane เป็นอีกตัวที่หาซื้อได้ในไทย เป็นน้ำมันหอมระเหยสกัดจากธรรมชาติ 100% มีส่วนผสมของ Lavender, Bergamot, Mandarin, Sweet Orange และ Geranium กลิ่นหอม ผ่อนคลาย ช่วยให้หลับสบายตลอดคืน

• Sabai arom Good Night Spot Roller

น้ำมันหอมระเหยแบบหัวลูกกลิ้ง ใช้ง่าย พกพาง่าย มีส่วนผสมของน้ำมันดอกลาเวนเดอร์ และน้ำมันดอกกระดังงา ช่วยให้นอนหลับสบาย นอกจากตอนก่อนนอนแล้ว ยังสามารถใช้ได้ทุกเวลาเพื่อลดความตึงเครียดด้วย

• Lush Sleepy Body Lotion

ถ้าใครเคยเดินผ่านร้าน LUSH จะรู้เลยว่ากลิ่นหอมฟุ้งมาก ในบรรดาครีมทาผิวของเขา มีสูตรนึงที่เหมาะกับคนนอนไม่หลับโดยเฉพาะ คือสูตร Sleepy เขามีส่วนผสมของน้ำข้าวโอ๊ต ลาเวนเดอร์ น้ำหอมดอกไม้ และออแกนิคโกโก้บัตเตอร์ นอกจากจะบำรุงผิวแล้ว กลิ่นยังหอมผ่อนคลาย ชวนให้นอนหลับสบายทั้งคืน

• Johnson's baby bedtime lotion

โลชั่นทาผิวแบรนด์ของเด็กน้อยเนี่ยแหละ ที่ผู้ใหญ่สายนอนน้อยแต่นอนนะควรมี โลชั่นสูตรนี้เป็นสูตรลาเวนเดอร์ กลิ่่นหอมอ่อน ๆ ของแป้งเด็กผสมกับลาเวนเดอร์คือลงตัวมาก ให้ฟีลเด็กน้อยอาบน้ำปะแป้ง นอนกอดตุ๊กตา ไม่เหนอะหนะผิวด้วย หลับสบายแน่นอน

• Bath & Body Works Aromatherapy Scented Candle Lavender + Cedarwood

แบรนด์ Bath & Body Works มีโปรดักส์เยอะมาก หนึ่งในนั้นคือกลุ่ม Aromatherapy ที่เหมาะแก่การพักผ่อนโดยเฉพาะ ซึ่งกลิ่นที่เหมาะกับคนนอนไม่หลับก็คือ Lavender + Cedarwood นั่นเอง นอกจากเทียนหอมแล้ว เขายังมีครีมอาบน้ำ โลชั่น ครีมทามือ ออยล์ และสเปร์ยฉีดหมอนด้วยนะ ไปชอปกันได้เลย

• Laneige Water Sleeping Mask Lavender

สลีปปิ้งมาส์กตัวดังของ Laneige นอกจากสูตรออริจินอลแล้ว เขายังมีกลิ่นลาเวนเดอร์ที่หอมผ่อนคลาย นอกจากจะช่วยบำรุงผิวตอนกลางคืนแล้ว กลิ่นหอมอ่อน ๆ ยังช่วยให้หลับสบายด้วย ได้สองต่อเลย ทั้งผิวหน้าอิ่มน้ำ แถมยังหลับสนิท ผิวสวยแน่นอน

ภาพและข้อมูลมีลิขสิทธิ์เจ้าของโดย บริษัท ทิคเกิ้ลมีเดีย จำกัด ไม่อนุญาตให้คัดลอกข้อมูล และรูปภาพนำไปเผยแพร่ต่อไม่ว่าวิธีใด ๆ ถ้าฝ่าฝืนทางบริษัทฯจะดำเนินการตามกฎหมาย เว้นแต่ได้มีการขออนุญาตเป็นลายลักษณ์อักษรกับทางบริษัทฯเรียบร้อยแล้ว

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ

สำรวจตัวเองสิ ทำงานหนักเกินไปหรือเปล่า นอนน้อยตายเร็ว เสี่ยงเป็นโรคซึมเศร้า

นอนน้อยยังไงให้หน้าไม่โทรม 5 เคล็ดลับดูแลหน้าให้สวยปิ๊งหลังตื่นนอน

ผลวิจัยเผย คนขี้ลืมคือคนฉลาด เพราะเลือกจำเฉพาะเรื่องที่มีสาระ