5 สูตรพอกหน้า ง่ายๆ ทำเองได้ที่บ้าน

lead image

อย่างที่เขาบอกกันว่า “ผู้หญิงอย่าหยุดสวย” ไม่ว่าจะเป็นช่วงวิกฤตด้านการเงินเราก็ยังสามารถสปาผิวด้วยตัวเองง่ายๆ ที่บ้าน สูตรการทำผิวสปาแต่ละวิธีบอกเลยว่าสาวๆ ต้องปลื้ม เพราะด้วยส่วนผสมที่คุณทำเองจึงเป็นส่วนผสมปลอดสารเคมีและดีต่อสุขภาพของผิว  

ช่วงมลภาวะแบบนี้ ต้องมาดูแลผิวกันสักหน่อยนะสาวๆ

การทำสปาผิวด้วยตัวเองนั้นควรทำอย่างน้อย 1-2 ครั้ง/สัปดาห์ เพื่อเป็นการทำความสะอาดผิวอย่างล้ำลึก ขจัดเซลล์ผิวที่ตายไป และผ่อนคลายผิวของคุณด้วยการเพิ่มสารอาหารที่มีประโยชน์ให้กับผิวหน้าและผิวกาย นี่เป็นอีกหนึ่งกิจกรรมที่เหมาะจะทำร่วมกับครอบครัว เพื่อนๆ หรือคนรักก็ดูโรเมนติกดีไปอีกแบบ

ข้อดีของการพอกหน้า บำรุงหน้าเพิ่มความกระจ่างใส

  • ช่วยให้ผิวผ่อนคลาย
  • ดีท็อกซ์ผิวของคุณ
  • เปิดระบายรูขุมขน
  • กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต
  • เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว
  • ยกกระชับผิวหน้า

5 สูตรพอกหน้า ง่ายๆ ทำใครก็ทำเองที่บ้านได้

มาร์คหน้าด้วยข้าวโอ๊ต

1. มาร์คหน้าด้วยข้าวโอ๊ต

รู้หรือไม่ว่า นอกจากข้าวโอ๊ตจะมีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายเราแล้ว ยังมีประโยชน์ต่อผิวพรรณคุณอีกด้วย หากพูดอย่างละเอียดเกี่ยวกับคุณสมบัติข้าวโอ๊ตก็คือ ความผ่อนคลายและอ่อนตัว กรดแลคติดที่มีอยู่ในนมมีคุณสมบัติในการผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว เพื่อเผยผิวหน้าที่กระจ่างใสและดูอ่อนวัยมากยิ่งขึ้น

ส่วนผสมสูตรพอกหน้า

  • ข้าวโอ๊ต 1 ช้อนโต๊ะ
  • นมสด 2 ช้อนโต๊ะ

เริ่มด้วยการรวมส่วนผสมต่างๆ เข้าด้วยกัน จากนั้นเริ่มด้วยการทำความสะอาดหน้าคุณด้วยน้ำอุ่นฉโลมทั่วหน้าและคอเพื่อให้รูขุมขนเปิดขึ้น ซับหน้าออกหมาดๆ และฉโลมส่วนผสมต่างๆลงบนใบหน้าของคุณ ทิ้้งไว้ประมาณ 15-20 นาทีจากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่น และซับหน้าให้แห้งด้วยผ้าขนหนู

สูตรพอกหน้า

2. มาร์คหน้าด้วยโยเกิร์ต + น้ำผึ้ง

นอกจากโยเกิร์ตเป็นของหวานที่ทั้งอร่อยและมีประโยชน์แล้ว ก็ยังมีสารอาหารที่จำเป็นต่อผิวอีกมากมายเช่น สังกะสี, แคลเซียม, วิตามินบี และ กรดแลคติคที่มีส่วนช่วยในเรื่องการขจัดเซลล์ผิว ประโยชน์ของโยเกิร์ตในการนำมาพอกผิวหน้านั้นก็จะทำให้ผิวหน้าคุณมีความสว่าง ชุ่มชื้น และกระจ่างใสมากยิ่งขึ้น ส่วนน้ำผึ้งมีส่วนช่วยซ่อมแซมใบหน้าและทำให้ผิวหน้ามีความนุ่มนวล มาดูส่วนผสมกันค่ะ

ส่วนผสมสูตรพอกหน้า

  • โยเกิร์ต 1 กระปุกเล็ก
  • น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ

นี่เป็นส่วนผสมที่เหมาะกับทุกสภาพผิวไม่ว่าจะเป็นผิวแห้ง ผิวธรรมดาหรือผิวมัน หากคุณต้องการเพิ่มส่วนผสมอย่างอื่นเข้าไปเราก็แนะนำ เบคกิ้งโซดา หรือ อะโวคาโด ตามใจชอบ มาร์คหน้าไว้ประมาณ 20 นาทีแล้วล้างออก หลังจากนั้นก็บำรุงผิวหน้าด้วยเจลทาหน้ากักเก็บความชุ่มชื้นในผิวเอาไว้จนแห้งเองและลงครีมตามค่ะ

สูตรพอกหน้า

3. มาร์คหน้าด้วยโก้โก้

ช็อคโกแลตมีประสิทธิภาพในการมาร์คหน้าสูงที่สุด เป็นหนึ่งในอาหารที่คุณไม่สามารถปฎิเสธได้เพราะไม่ว่าจะนำมาชงเป็นน้ำโกโก้ทานหรือทำเป็นเค้กอย่างอื่นก็อร่อยไปหมด แต่ทั้งนี้คุณสมบัติของโกโก้ก็คือ สามารถต่อต้นอนุมูลอิสระและคุณค่าทางโภชนาการได้ ทำให้ผิวของคนเปล่งปลั่งอย่างแท้จริง นอกจากนี้โกโก้ยังเป็นอีกส่วนนึงที่ช่วยเติมคอลลาเจนให้กับผิวคุณได้เป็นอย่างดี

ส่วนผสมสูตรพอกหน้า  

  • โกโก้ 1 ถ้วย
  • น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ
  • โยเกิร์ต 2

โกโก้มีส่วนช่วยต้านไวรัสและแบคทีเรีย ส่วนโยเกิร์ตและน้ำผึ้งนั้นยิ่งช่วยเพิ่มความกระจ่างใส่ เพิ่มความช่ำชื้นและช่วยทำให้หน้านุ่มมากยิ่งขึ้นอีกด้วย หากคุณต้องการสูตรเพิ่มความเต่งตึงให้กับผิวล่ะก็สามารถเพิ่มข้าวโอ๊ตเขาไปได้ เป็นการบำรุงหน้าตามสภาพผิวของคุณ

สูตรพอกหน้า

4. มาร์คหน้าด้วยน้ำมันมะพร้าว

หลายคนอาจรู้เกี่ยวกับของน้ำมันมะพร้าวกันดีอยู่แล้ว น้ำมันมะพร้าวเป็นตัวเลือกในการรักษาผิวของคุณ และเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผิวที่แพ้ง่าย เนื่องจากคุณสมบัติในการต่อต้านแบคทีเรีย ทั้งนี้น้ำมันมะพร้าวยังมีส่วนช่วยบรรเทาอาการอักเสบของผิวหนังโดยการฟื้นฟูสมดุลค่า PH ตามธรรมชาติ

ส่วนผสมสูตรพอกหน้า

  • น้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ
  • ข้าวโอ๊ต 3 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำอุ่น 1 ช้อนโต๊ะ

หากพูดถึงส่วนผสมออแกนิคก็ต้องนึกถึงน้ำมันมะพร้าว เป็นสารสกัดธรรมชาติที่มีสารอาหารที่ผิวของคุณต้องการ เราเลือกข้าวโอ๊ตที่เป็นส่วนผสมในการรักษาผิวอักเสบของคุณโดยการฟื้นฟูสมดุลค่า PH จากธรรมชาติ ในการผสมนั้นก็สามารถทำได้อย่างง่ายดายโดยบดข้าวโอ๊ตให้เข้ากับส่วนผสมอื่นๆ จากนั้นก็ฉโลมบนในหน้าทิ้งไว้ 15 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่นและบำรุงผิวหน้าตามปกติ

สูตรพอกหน้า

5. มาร์คหน้าด้วยชาเขียว  

ความนิยมในการมาร์คหน้าด้วยชาเขียวปัจจุบันมีมากขึ้นเรื่อยๆ ด้วยคุณสมบัติที่พิเศษของชาเขียวและราคาถูกลงในปัจจุบัน นอกจากชาเขียวจะมีกลิ่นหอมช่วยในเรื่องความผ่อนคลายแล้วยังช่วยบำรุงผิวได้อย่างสมบูรณ์แบบ หลายคนมักใช้ถุงชาเขียวที่ใช้ชงชาเรียบร้อยแล้วมาแปะไว้ที่ใต้ตาเพื่อลดรอยคล้ำ นอกจากนี้การดื่มชาเขียวยังสามารถช่วยลดน้ำหนักได้ดีอีกด้วย

ส่วนผสมสูตรพอกหน้า

  • ผงชาเขียว 1 ช้อนโต๊ะ
  • เบคกิ้งโซดา 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ

การผสมผงชาเขียวร่วมกับเบคกิ้งโซดานั่นก็เพื่อเป็นการล้างพิษบนใบหน้า เหมาะที่สุดในการดูแลผิวท่ามกลางฝุ่นละออง PM 2.5 เป็นอย่างมาก เพราะนี่เป็นวิธีขจัเซลล์และสามารถทำความสะอาดผิวในอย่างล้ำลึก ในทางตรงข้ามน้ำผึ้งมีส่วนช่วยให้ความชุ่มชื้นฟื้นฟูและกระชับผิวของคุณ นี่ก็เพื่อเป็นการลดอาหารระคายเคืองผิวสำหรับคนที่มีผิวบอบบาง สามารถมาร์คหน้าไว้เป็นเวลา 10-15 นาทีแล้วล้างออก จากนั้นบำรุงผิวตามปกติ

สุดสัปดาห์นี้หากคุณไม่มีเพลนไปไหนก็ลองทำสปาผิวหน้าเองดูง่ายๆ ที่บ้านพร้อมกับครอบครัวหรือคนที่คุณรักดูนะคะ เพื่อช่วยชำระล้างฝุ่นละออกจากภายนอกบ้านที่คุณต้องเจอ หากคุณสะสมไว้เป็นเวลานานก็อาจจะทำให้ผิวหน้าคุณมีสิวอุดตันมากขึ้นก็ได้

 

ภาพและข้อมูลมีลิขสิทธิ์เจ้าของโดย บริษัท ทิคเกิ้ลมีเดีย จำกัด ไม่อนุญาตให้คัดลอกข้อมูล และรูปภาพนำไปเผยแพร่ต่อ ไม่ว่าวิธีใดๆ ถ้าฝ่าฝืนทางบริษัทฯจะดำเนินการตามกฎหมาย เว้นแต่ได้มีการขออนุญาตเป็นลายลักษณ์อักษรกับทางบริษัทฯเรียบร้อยแล้ว

 

บทความที่น่าสนใจ

5 เลือกผลไม้ไหว้วันตรุษจีน เพื่อสุขภาพ เสริมความเฮง

8 วิธีทำให้ผมยาวเร็ว

 

บทความโดย

pimsandra