7 สาเหตุ ทำไมผู้หญิงขาใหญ่ หาสาเหตุให้เจอ แล้วแก้ให้ตรงจุด

7 สาเหตุ ทำไมผู้หญิงขาใหญ่ หาสาเหตุให้เจอ แล้วแก้ให้ตรงจุด

ขาใหญ่เกิดจากหลายสาเหตุ มาหาสาเหตุของตัวเองให้เจอ ทำไมผู้หญิงขาใหญ่ แล้วแก้ไขแบบตรงจุด เห็นผลไว ช่วยให้ขาเล็กลงได้จริง

7 สาเหตุ ทำไมผู้หญิงขาใหญ่

ขาใหญ่เกิดได้จากหลายสาเหตุด้วยกัน ถ้าหากเราทำความเข้าใจจนรู้ว่าเกิดจากอะไร เราก็จะแก้ไขได้ถูกจุดมากขึ้น ทำไมผู้หญิงขาใหญ่ ขาใหญ่เกิดจากอะไรได้บ้าง มาค้นหาสาเหตุของตัวเอง จะทำให้ลดได้อย่างตรงจุด

ทำไมผู้หญิงขาใหญ่

  • ไขมัน

ถ้าหากใครที่ชอบกินของทอด ของมัน แล้วขาใหญ่ล่ะก็ สันนิษฐานได้เลยว่าเกิดจากไขมันสะสม บางคนตัวเล็กก็ต้นขาใหญ่ได้ ถ้าหากกินเยอะแล้วมีไขมันสะสมช่วงต้นขามาก วิธีนี้ลดได้ง่าย ๆ เพียงแค่ควบคุมอาหาร ลดพวกของมันของทอด แล้วก็ออกกำลังกายเป็นประจำ

ทำไมผู้หญิงขาใหญ่

  • ติดกินเค็ม

เคยได้ยินเรื่องตัวบวมเพราะกินเค็มมั้ย ถ้าหากใครรู้ตัวว่าติดรสชาติเค็ม ต้องเบา ๆ ลงอย่างด่วน เพราะถ้าหากร่างกายได้รับโซเดียมมากเกินไป จะทำให้ตัวบวมได้ แถมยังเสี่ยงเป็นโรคไตด้วย ดังนั้นใครทานเค็มจัดต้องลดแล้วนะ อาจจะไม่ถึงขั้นต้องทานคลีน แต่แค่ลดการปรุงรสให้อ่อนลงก็พอ

ทำไมผู้หญิงขาใหญ่

  • ดื่มน้ำน้อย

การดื่มน้ำเกี่ยวข้องกับระบบขับถ่าย ถ้ายิ่งระบบขับถ่ายเราดี ขับของเสียออกจากร่างกายอย่างสม่ำเสมอ ก็จะดีกับร่างกายของเรา แต่ตรงข้ามกัน ถ้าหากดื่มน้ำน้อย ร่างกายก็จะขับของเสียได้น้อยลง ระบบเผาผลาญไม่ดี เลยทำให้มีไขมันสะสมตามต้นขาได้

ทำไมผู้หญิงขาใหญ่

  • กรรมพันธุ์

บางทีรูปร่างของเราอาจจะเป็นตามกรรมพันธุ์ก็ได้ ถ้าพ่อแม่โครงใหญ่ รูปร่างช่วงล่างใหญ่ อาจส่งผลมาถึงเรา ถ้าเป็นข้อนี้อาจจะแก้จากนิดนึง เพราะเป็นมาตั้งแต่เกิด

ทำไมผู้หญิงขาใหญ่

  • นั่งหรือยืนนาน

การนั่งหรือยืนนาน ๆ จะเกี่ยวข้องกับความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ พอเรายืนนาน กล้ามเนื้อเราจะตึง ไม่ยืดหยุ่น ส่งผมให้ขาใหญ่ขึ้นได้ ดังนั้นควรผ่อนคลาย ขยับตัว นวดขาบ้าง เพื่อลดความตึงเกร็งของกล้ามเนื้อ

ทำไมผู้หญิงขาใหญ่

  • นั่งไขว่ห้าง

ท่านั่งก็มีส่วน โดยเฉพาะท่านั่งไขว่ห้างที่สาว ๆ เราเผลอนั่งกันเป็นประจำ จริง ๆ แล้วการนั่งไขว่ห้างเป็นท่าที่ไม่ดีเท่าไหร่ ทั้งทำให้ปวดเข่า แถมยังทำให้เลือดหมุนเวียนได้ไม่สะดวก ซึ่งนี่แหละเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้ขาใหญ่ ลองเปลี่ยนท่านั่ง อย่านั่งไขว่ห้างนาน ขาจะได้ไม่ใหญ่ขึ้น

ทำไมผู้หญิงขาใหญ่

  • ออกกำลังกายมากเกิน

การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ดี แต่ออกกำลังกายมากไปก็ทำให้ขาใหญ่ได้ แน่นอนว่าถ้าออกแต่พอดี ขาเราจะเฟิร์มกำลังสวย แต่ถ้าหากออกกำลังกายเยอะ ๆ เพิ่มกล้ามเนื้อมากเกินไปล่ะก็ ขาเราก็จะใหญ่ขึ้น บึกบึนขึ้น ดังนั้นเอาแต่พอดี ส่องกระจกดูว่าหุ่นแบบไหนที่ตัวเองพอใจ แล้วเน้นทำให้หุ่นยังคงเฟิร์มตลอดเวลาดีกว่า

ภาพและข้อมูลมีลิขสิทธิ์เจ้าของโดย บริษัท ทิคเกิ้ลมีเดีย จำกัด ไม่อนุญาตให้คัดลอกข้อมูล และรูปภาพนำไปเผยแพร่ต่อไม่ว่าวิธีใด ๆ ถ้าฝ่าฝืนทางบริษัทฯจะดำเนินการตามกฎหมาย เว้นแต่ได้มีการขออนุญาตเป็นลายลักษณ์อักษรกับทางบริษัทฯเรียบร้อยแล้ว

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ

วิธีลดต้นขา แบบเร่งด่วน! ลดขาใหญ่ บอกลาเซลลูไลท์ใน 1 อาทิตย์

35 ไอเดียท่านั่งโพสสวย ๆ ถ่ายรูปออกมาแล้วหุ่นดี ขาเรียว ยอดไลก์พุ่ง

4 ท่าออกกําลังกาย ลดขาเบียด แบบตรงจุด เสกขาเรียวเหมือนนางแบบภายในหนึ่งเดือน

บทความโดย

PP.